標籤 提振精神

你常常感覺到身心疲憊嗎？你常常覺得什麼都還沒有開始做就全身疲倦了嗎？明明睡了很長的時間,卻還是像是熬夜一整晚一樣沒有精神？消除疲勞、提振精神的5大招,今天一次說給你聽